ぐみおブログ

料理、アニメ、漫画等 幅広く記事を作成していきます。

鶏むね肉のステーキ【罪悪感ゼロ!?】

 

f:id:gumitan_com:20211024170519j:plain

youtu.be

 

ヘルシーな鶏むね肉を使ってステーキを作りました。
チーズがのってても罪悪感ゼロのはずw

 

【材料】

f:id:gumitan_com:20211024170555j:plain

 

【作り方】

f:id:gumitan_com:20211024171235j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171238j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171241j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171244j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171248j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171251j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171254j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171257j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171300j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171303j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171307j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171310j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171313j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171316j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171319j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171322j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171325j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171328j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171331j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171334j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171337j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171340j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171344j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171347j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171350j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171354j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171356j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171400j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171403j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171406j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171409j:plain

f:id:gumitan_com:20211024171412j:plain

 

最後までお読みいただきありがとうございました。